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당뇨 혈당 수치 415에서 113으로 줄인 비결(당철수) 안녕하세요, 건강 블로그 '롱런맨'입니다. 오늘은 한 운동선수 출신의 당뇨 극복 스토리를 소개해드리려고 합니다.우리 주변에는 건강하게 살다가도 어느 순간 갑작스러운 건강 이상으로 고통받는 분들이 많습니다.특히 당뇨병은 현대인의 대표적인 성인병으로, 한번 발병하면 평생 관리해야 하는 질병으로 알려져 있죠.하지만 오늘 소개해드릴 사례는 그런 통념을 깨는 놀라운 회복 과정을 보여줍니다.55세까지 축구선수로 활동하다가 운동을 중단한 후 당뇨병에 걸린 한 분이, 어떻게 특별한 방법으로 당 수치를 정상화시켰는지 그 여정을 함께 살펴보겠습니다.운동선수 출신의 당뇨 발병 당철수 복용 한달 후 혈당 수치 결과이 분은 어릴 때부터 운동선수로 활동했습니다.특히 축구를 55세까지 지속했던 건강한 체력의 소유자였죠.그러나 6년.. 2025. 5. 17.
나노분해수 당철수로 혈관을 청소했더니 생긴 놀라운 변화 안녕하세요, 여러분! 오늘은 당철수의 혈관 건강 개선 효과에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강에 관심이 많은 50대 직장인으로서, 최근 건강검진에서 혈관 건강 수치가 조금 높게 나와 걱정하던 차에 우연히 알게 된 당철수가 제 건강 관리에 큰 도움이 되었습니다. 당철수를 만나게 된 계기작년 건강검진에서 혈액 검사 결과가 나왔을 때, 저는 상당한 충격을 받았습니다. 의사는 중성지방과 콜레스트롤 수치가 위험 단계에 해당한다고 말했어요. 가족력도 있어서 더욱 걱정됐죠. 식이요법과 운동을 시작했지만, 바쁜 직장 생활로 인해 꾸준히 실천하기가 쉽지 않았습니다. 그러던 중 건강 관련 세미나에서 당철수라는 제품에 대해 알게 되었습니다.나노분해수 기술을 활용한 혼합음료로, 혈관 건강과 혈당 관리에 도움을 준다는 설명을.. 2025. 5. 17.
아치 무너진 평발과 무지외반증에 좋은 운동화 추천 (호카 vs 온 클라우드) 제 아내는 아치가 무너진 평발 에다 무지외반증이 있어요.그래서 기능성 운동화를 선물 하려고 하는데 요즘 인기있는 호카 vs 온 클라우드 중에 어떤게 더 나을지 비교해봤어요.추가로 발바닥 아치를 세워주고 무지외반증도 잡아주는 운동화 브랜드 모델도 함께 살펴봤으니 도움이 됐으면 좋겠어요.온 클라우드(Cloud 시리즈)는 요즘 많은 분들이 찾는 브랜드죠.하지만 평발이나 무지외반증을 가진 분께는 단점과 주의점이 분명히 있는 브랜드입니다.아래에 이유를 설명드릴게요.ON 클라우드는 평발 무지외반증에 좋을까? 1. 아치 서포트 부족대부분의 온 클라우드 모델은 미니멀한 구조라서 발바닥 아치 지지력이 약합니다.평발이나 아치가 무너진 발에는 추가 인솔(깔창) 없이는 지지력이 충분하지 않아요.2. 좁은 토박스 (앞볼 공간).. 2025. 5. 8.
몸속에 쌓이는 '침묵의 살인자' 당독소, 지금 바로 빼는 법 최근 '당독소'라는 녀석에 대해 깊이 공부하면서, 그 심각성에 깜짝 놀라지 않을 수 없었습니다.아마 아직 많은 분들에게는 생소한 단어일 수 있습니다. 저 또한 얼마 전까지는 잘 몰랐으니까요.하지만 알면 알수록 우리 건강에 미치는 영향이 너무나 크다는 것을 깨달았습니다.그래서 오늘은 제가 공부한 내용을 바탕으로 여러분에게 '당독소', 즉 최종당화산물(AGEs)에 대해 자세히 알려드리고자 합니다.또 이 무시무시한 녀석으로부터 우리 몸을 지키는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 혹시 이런 고민을 하고 계시나요?나름 건강 관리를 한다고 생각하는데, 왜 자꾸 여기저기 아플까?좋다는 화장품을 아무리 써도 피부 노화가 멈추지 않는 것 같아...항상 피곤하고 활력이 없어 일상생활이 힘들 때가 많아.만약 위 질문 중 하.. 2025. 4. 29.
전현무 수면 구강 테이프, 수면과 건강을 바꾸는 입막음 테이프의​​​​​​​​​​​​​​​ 건강 효능 지난달 저는 심한 후두염으로 밤마다 목이 타들어가는 고통을 겪었습니다.약을 먹고 물을 마셔도 아침이면 목이 더 아팠죠. 우연히 알게 된 '입막음 테이프'가 제 삶을 바꿔놓았습니다.오늘은 제가 경험한 입막음 테이프의 효과와 코로 숨쉬기의 중요성에 대해 여러분과 공유하려 합니다.최근 방송인 전현무 씨가 후두염 치료 방법으로 사용하면서 화제가 되었지만, 사실 이미 할리우드 배우 기네스 팰트로와 축구 선수 엘링 홀란 같은 셀럽들도 애용하고 있었습니다.입 다물고 건강해진다? 입막음 테이프로 완성하는 '코로 숨쉬기' 혁명을 소개하려고 해요.입막음 테이프는 단순한 웰빙 트렌드가 아니라 과학적 근거가 있다고 합니다.입막음 테이프의 원리입막음 테이프는 잠자는 동안 입을 통한 호흡을 방지하고 코로만 숨을 쉬게 하는 간단한.. 2025. 4. 27.
혈관 나이 10살 젊어지는 당철수의 혈관 청소 효과 오늘은 당철수의 혈관 건강 개선 효과에 대해 여러분과 이야기를 나누려고 합니다.3년 전, 건강검진에서 고지방. 콜레스테롤 수치가 높게 진단을 받았을 때 정말 큰 충격을 받았습니다.혈관 건강이 악화될까 두려웠죠. 그때 지인의 소개로 알게 된 당철수에 대한 제 경험과 사례를 공유하고자 합니다. 당철수의 혈관 청소 효과와 나노분해수 기술로 당뇨 혈관 건강 관리에 대해 알아보겠습니다.당철수 혈관 개선 효과 바로가기당철수 복용 한달 후 혈당 수치 결과당철수란? 나노분해수 기술의 혁신당철수는 단순한 건강음료가 아닙니다. 나노분해수 기술을 기반으로 한 혈관 건강 관리 음료로, 특히 당뇨 환자들의 혈관 건강을 개선하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 제가 처음 이 제품을 접했을 때는 반신반의했지만, 지속적인 섭취와 함께 .. 2025. 4. 27.
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