반응형 GLP-12 렙틴 vs GLP-1: 식욕 억제 호르몬 다이어트 성공법 안녕하세요, 건강 블로그 전문가 롱런맨입니다!다이어트를 하다 보면 “왜 이렇게 배고픔을 참기 힘들지?”라는 생각, 누구나 한 번쯤 해봤죠?저도 뱃살 체중 감량을 위해 고군분투하던 때, 배고픔과의 전쟁이 가장 큰 도전이었어요.그러다 발견한 렙틴과 GLP-1! 이 두 식욕 억제 호르몬의 작용 방식을 알면 다이어트 전략이 훨씬 쉬워집니다.오늘은 렙틴과 GLP-1의 차이를 명확히 정리하고, 비만 치료와 체중 관리에 어떻게 활용되는지 상세히 알려드릴게요.비만 치료제, 식욕 조절, 혈당 관리에 관심 있다면 끝까지 읽어보세요. 렙틴 vs GLP-1(식욕 억제 호르몬)렙틴(Leptin)과 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)은 우리 몸에서 식욕을 조절하는 핵심 호르몬입니다.하지만 분비 부위, 작용.. 2025. 8. 2. 식욕 억제 호르몬, ‘렙틴(Leptin)’ vs ‘GLP-1’ 차이 비교 헷갈리기 쉬운 두 식욕 억제 호르몬, ‘렙틴(Leptin)’과 ‘GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1)’의 차이를 명확히 비교해드릴게요. ✅ 렙틴 vs GLP-1 차이 요약✅ 렙틴 (Leptin)>>장기적인 식욕 조절 호르몬• 어디서 분비?👉 지방세포(adipose tissue)• 무엇을 하나요?👉 지방이 쌓이면 렙틴 증가 → 뇌에 “배불러” 신호 전달 → 식욕 감소👉 반대로 지방이 줄면 렙틴 감소 → 식욕 증가• 비만 시 문제점👉 렙틴이 많아도 뇌가 반응 안 함 → 렙틴 저항성👉 그래서 비만인은 “렙틴이 없어서”가 아니라, “있어도 작동이 안 돼서” 계속 먹게 됨 ✅ GLP-1 >>식후 빠르게 작동하는 식욕 억제 호르몬• 어디서 분비?👉 장(소장의 L세포)• 무엇을 하나.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
