반응형 장내 미생물1 가공식품 끊기 2주 기적: 내 몸에 일어난 충격적인 변화 6가지 우리는 왜 먹을수록 피곤한가?오후 3시만 되면 쏟아지는 졸음, 이유 없는 복부 팽만감, 그리고 칙칙해진 피부 톤.ㅠㅠ당신은 이것을 단순히 '나이 탓'이나 '만성 피로'라고 치부하고 계시진 않습니까?임상 영양학적 관점에서 볼 때, 이는 신체 대사 시스템이 보내는 명백한 경고 신호입니다.저 또한 과거에는 간편하다는 이유로 편의점 도시락과 믹스커피를 주식으로 삼았습니다. 하지만 혈액 검사 수치와 만성적인 두통은 거짓말을 하지 않았습니다.우리의 몸은 정교한 생화학 공장입니다.이 공장에 저급 연료(가공식품)를 넣으면서 고성능을 기대할 수는 없습니다.우리가 가공식품 끊기를 실천했을 때, 신체 내부에서 일어나는 생리학적 변화 6가지를 의학적 메커니즘을 기반으로 분석해 드립니다. 대사 시스템의 정상화와 혈당 안정.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
