반응형 설포라판1 위장약 대신 양배추?" 의사가 매일 아침 양배추를 먹는 진짜 이유 최근 고물가 시대 속에서도 유독 '식탁 위의 의사'라 불리며 다시금 주목받는 식재료가 있습니다.바로 양배추입니다.단순히 건강에 좋다는 막연한 인식을 넘어, 최근 발표된 임상 데이터들은 양배추가 가진 '항궤양' 및 '항염증' 메커니즘을 과학적으로 증명해내고 있습니다.오늘은 의학적 근거를 바탕으로 양배추 효능의 실체를 분석하고, 왜 우리가 매일 아침 양배추를 섭취해야 하는지 전문가의 시선으로 정리해 드립니다. 푸드닥터 한형선 약사님, 황해연 다이어트 약사님 영상을 요약했습니다.양배추의 효능을 10배 높이는 구체적인 조리법과 섭취 노하우를 담고 있어 본 칼럼의 내용을 실생활에 적용하는 데 큰 도움이 됩니다. 위장 점막의 구원자, 비타민 U의 메커니즘 양배추를 언급할 때 가장 먼저 등장하는 키워드는 단연 위건강.. 2026. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
