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아치 무너진 평발과 무지외반증에 좋은 운동화 추천 (호카 vs 온 클라우드)

by 롱런맨 2025. 5. 8.

제 아내는 아치가 무너진 평발 에다 무지외반증이 있어요.

그래서 기능성 운동화를 선물 하려고 하는데 요즘 인기있는 호카 vs 온 클라우드 중에 어떤게 더 나을지 비교해봤어요.

추가로 발바닥 아치를 세워주고 무지외반증도 잡아주는 운동화 브랜드 모델도 함께 살펴봤으니 도움이 됐으면 좋겠어요.
온 클라우드(Cloud 시리즈)는 요즘 많은 분들이 찾는 브랜드죠.

하지만 평발이나 무지외반증을 가진 분께는 단점과 주의점이 분명히 있는 브랜드입니다.

아래에 이유를 설명드릴게요.

ON 클라우드는 평발 & 무지외반증에 왜 신중해야 하나요?

1. 아치 서포트 부족

대부분의 온 클라우드 모델은 미니멀한 구조라서 발바닥 아치 지지력이 약합니다.

평발이나 아치가 무너진 발에는 추가 인솔(깔창) 없이는 지지력이 충분하지 않아요.

2. 좁은 토박스 (앞볼 공간)

무지외반증이 있는 경우, 엄지 쪽이 눌리면 통증이 생기기 쉬운데, 온 클라우드는 앞볼이 좁고 발끝이 뾰족한 디자인이 많아 압박감을 줄 수 있습니다.

3. 패션성과 쿠션은 뛰어나지만

착용감은 가볍고 멋지지만, 관절 안정성이나 오버프로나이션(발 안쪽으로 무너짐) 제어력은 낮은 편입니다.

예외적으로 고려할 수 있는 모델

On Cloudace

   •가격: 약 25만 원 이상
온 시리즈 중에서는 유일하게 강한 지지력과 안정성을 갖춘 모델. 힐 카운터, 미드솔 밀도 등 모든 게 강화된 구조
   •단점: 무겁고 다소 단단한 느낌

‘온 클라우드’는 발 건강 문제(평발, 무지외반)가 없다면 훌륭한 선택입니다. 하지만 제 아내처런 평발이고 무지외반증이 있다면, 아치 서포트가 강력하면서도 앞볼이 넉넉하고 충격 흡수가 잘 되는 운동화를 선택하는 게 중요합니다. 무지외반 + 평발을 함께 고려한다면, ASICS / Brooks / HOKA 쪽이 더 안정적이고 기능적으로 탁월합니다. 아래에 기능성과 디자인을 모두 갖춘 브랜드별 모델을 추천드릴게요.

1. 아식스(ASICS)

전문가들이 추천하는 발 건강 운동화
•모델명: Gel-Kayano 30
•가격: 약 19만 원
•특징: 아치 지지력 최상급
                무지외반증에도 적합한 와이드 토박스
                젤 쿠셔닝으로 무릎, 발목 충격 감소
                병원 물리치료사 추천 운동화 중 하나

 

2. 브룩스(Brooks)

평발 러너를 위한 전문 브랜드
•모델명: Brooks Ariel GTS 23 (여성용)
•가격: 약 21만 원
•특징: 뒤꿈치까지 강력한 가이드 레일 기술
          무지외반증 방지에 안정성 제공
          발등 높고 앞볼 넓게 설계됨
          아치 서포트 + 쿠셔닝 밸런스 탁월

3. 호카 오네오네(HOKA ONE ONE)

무중력 느낌의 쿠셔닝
•모델명: HOKA Arahi 7
•가격: 약 20만 원
•특징: J-프레임 안정화.  평발/무지외반에 특화
          오버프로나이션 교정에 탁월
          발볼 여유 있는 버전(Wide 옵션) 존재
          매우 부드러운 착화감

 

4. 뉴발란스(New Balance)

워킹/데일리+기능성 조합
•모델명: Fresh Foam X 860v13
•가격: 약 18만 원
•특징:중간 정도의 아치 지지력
         무지외반 방지형 토박스 설계
         경량 폼이지만 지지력 강함
         캐주얼+운동용 둘 다 가능

 

추천 순위 (기능성 기준)

1.ASICS Gel-Kayano 30 – 의학적 기능성과 스타일 균형 최고
2.Brooks Ariel GTS 23 – 무지외반/평발에 특화
3.HOKA Arahi 7 – 무중력 쿠션+지지력
4.New Balance 860v13 – 스타일 & 실용성 절충

제 아내처럼 평발 + 무지외반증이 있는 분께 적합하면서도 스타일리시한 운동화를 찾는다면, 호카 오네오네 클리프톤 9 (HOKA Clifton 9) 은 정말 탁월한 선택입니다.


[호카 클리프톤 9] 상세 정보 요약

1. 가격

•약 17만~20만 원대
•정가는 20만 원이 넘지만, 쿠팡/공식몰/무신사 등에서 할인 종종 가능

2. 특징 요약

호카 클리프톤 9

3. 무지외반 + 평발 사용자에게 좋은 이유

•J-프레임 구조는 없지만, 발 전체를 감싸는 밸런스 설계
•무지외반을 압박하지 않는 발가락 쪽 여유 공간
•너무 과하지 않은 아치 서포트로 평발에도 부담 없이 적응 가능
•착용 후 오래 걸어도 무릎, 발목에 부담이 적음

4. 추천 구매 옵션

5. 컬러 추천 (여성용)

•Shell Coral / Sunrise: 화사하고 밝은 오렌지톤
•Black / White: 무난하고 어디든 어울림
•Nimbus Cloud / Steel Wool: 도시적이고 세련된 그레이

결론

클리프톤 9 와이드 버전을 선택하면, 무지외반증 보호 + 평발 안정화 + 스타일까지 모두 챙길 수 있습니다.

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