안녕하세요, 건강 블로그 '롱런맨'입니다. 오늘은 한 운동선수 출신의 당뇨 극복 스토리를 소개해드리려고 합니다.
우리 주변에는 건강하게 살다가도 어느 순간 갑작스러운 건강 이상으로 고통받는 분들이 많습니다.
특히 당뇨병은 현대인의 대표적인 성인병으로, 한번 발병하면 평생 관리해야 하는 질병으로 알려져 있죠.
하지만 오늘 소개해드릴 사례는 그런 통념을 깨는 놀라운 회복 과정을 보여줍니다.
55세까지 축구선수로 활동하다가 운동을 중단한 후 당뇨병에 걸린 한 분이, 어떻게 특별한 방법으로 당 수치를 정상화시켰는지 그 여정을 함께 살펴보겠습니다.
운동선수 출신의 당뇨 발병
이 분은 어릴 때부터 운동선수로 활동했습니다.
특히 축구를 55세까지 지속했던 건강한 체력의 소유자였죠.
그러나 6년간 운동을 중단한 후, 3년 전부터 당뇨병을 앓기 시작했습니다.
처음에는 병원에서 처방받은 당뇨약을 복용하며 관리하고 있었습니다.
그런데 어느 날 갑자기 몸이 무거워지고, 집에 가면 머리만 내밀면 쓰러질 것 같은 증상이 나타났습니다.
불안한 마음에 병원을 찾았더니, 충격적인 결과가 나왔습니다.
**당 수치 415, 당화혈색소 10.3%
**
의사는 즉시 입원하여 인슐린 주사 치료를 시작하라고 권했습니다.
당뇨병 관리에 있어 이 정도 수치는 매우 위험한 상황이었기 때문입니다.
당뇨 관리의 새로운 전환점
하지만 이 분은 지인의 소개로 특별한 물(당철수)을 접하게 되었고, "3주만 이 물을 먹어보고 그 이후에 병원에 오겠다"고 의사에게 말했습니다. 그렇게 3주 동안 이 특별한 물을 마시면서 당뇨 관리를 시작했습니다.
가장 놀라운 점은 식단 조절을 하지 않았다는 것입니다. 오히려 이전보다 더 많이 먹었다고 합니다.
운동선수 출신답게 원래 식사량이 일반인의 2~3배였는데, 그 식습관을 유지한 채로 오직 이 물만 꾸준히 마셨습니다.
놀라운 당뇨 수치 변화
시간 경과 당수치 당화혈색소 (%)
당철수 시작 | 415 | 10.3 |
3주 후 | 113 | 9.0 |
한 달 후 | 93 | 7.0 |
1차 검사 (3주 후)
- 검사 장소: 성모내과
- 당화혈색소: 10.3% → 9%
- 당 수치: 415 → 113
2차 검사 (한 달 후)
- 검사 장소: 서산내과
- 종합검진 결과: 콩팥, 신장 등 모든 수치 정상화
- 당 수치: 93
이런 급격한 수치 감소에 의사도 "이거 왜 이러지? 우리가 수치를 잘못 쟀나?"라며 의아해할 정도였습니다.
당뇨 관리의 핵심 요소
이 분의 당뇨 관리에 있어 가장 중요했던 점은 다음과 같습니다:
- 꾸준한 수분 섭취: 특별한 물(당철수)을 규칙적으로 마심
- 식이요법 없음: 기존 식습관 유지, 오히려 더 많이 섭취
- 철저한 기록: 2달 동안 매일 아침, 점심, 저녁 식사 내용 체크
- 약물 의존도 감소: 당뇨약 복용을 줄이면서도 수치 유지
특히 주목할 만한 점은 약 복용을 중단한 후에도 당 수치가 안정적으로 유지된다는 것입니다.
3일 동안 당뇨약을 복용하지 않고 이 물만 마셨는데도 수치가 올라가지 않고 그대로 유지되었습니다.
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